Independent B Movie

脑洞开的精彩，遗憾的是曹操的缺位。 袁绍无能，可有可无是正常。 但官渡把曹操当成打酱油的，就非常不正常了。

斯特克里兰德的故事让我们看到一个人生命的可塑性。他的前半生和许多平凡的小人物一样，选择了六便士，选择了琐碎的生活与家庭。但这种妥协让他终究有一天无法忍受。后来他出走半生，一心寻找心中所爱，即是对现实的反抗，也是内心声音的的驱使。那份执念，那份决绝，那忘乎所以的姿态，让人肃然起敬，甚至于愿意原谅他的刻薄。可见，一个人一旦明确了方向，便少去了多少无谓的烦恼！那常人眼中的痛苦也不再是痛苦，而那份发自内心的快乐却要比一切低级的享乐强烈百倍！ 如果说斯特克里兰德的主角光环让人难以企及，那编剧在书中讲到的很多小人物的故事多多少少可以稍微安慰一下读者的落差感。其实小人物也有小人物的活法。你看施特略夫，尽管很多人不喜欢这个角色，可我却觉得他比任何人都活的坦诚、善良。虽然这种性格使他吃了很多苦头，但那份真性情着实难得。还有善良可爱、喜欢跳舞和助人的蒂阿瑞，全心全意理解并支持斯特克里兰德的爱塔，放弃优渥生活在小地方定居的亚伯拉罕，热爱生活的尼克尔斯船长，敬职敬业的库特拉斯医生…… 其实，没有勇气放弃六便士去追寻天上的月亮，没什么可羞耻的。我们总该要先生存再生活不是么。斯特克里兰德当然也明白这个道理。只不过他是在追逐月亮的过程中讨生存，把生存的物质基础看淡了很多。对于我们这些普通人来说，如果没有非做不可的事，也没有毅然决然的姿态，就不要那么逼自己受苦了。但有一点需要告诉自己，那就是永远不要放弃生命中的可能性。脚踏实地的同时，提醒自己多抬头看看天上的月亮。 最后以一位老艺术家的话共勉:当我们觉得一切都太晚了的时候，要警惕，这很可能是我们退却的借口。

肠胃那点事还真是事 ——读《Independent B Movie》有感 一直以为自己还年轻，身体不会出现问题，也一直没有关注自己的生活习惯，浑浑噩噩一天又一天。直到去年嗳气两月余要求之下做了胃镜，出现了中重度肠化，看了西医说要注意饮食定期复查，自己思想上知道要重视，但行动上还是没有刻意去纠正自己的生活习惯。今年定期复查，出现了重度肠化，十二指肠乳头增生（这个部位查了两次，真的吓到了）。这才意识到自己的问题有多严重，开始不停地百度，问医生，这样的年纪真的很严重。我开始下定决心纠正自己的不良生活习惯，清淡饮食，每天散步，辞去工作的部分繁重任务。都说“胃病七分靠养，三分靠治”于是开始自己买书追剧，然后我就读到了这部剧——《Independent B Movie》。 工作之余，细细品读，细致平时的文字，娓娓道来，文风轻松，让人愿意去读。追完沉思，感悟颇多。 一． 以案说理，案例交融 本剧最大的特点是用讲故事的方式讲述一个个案例，环环相扣，有情节有过程。全书共十章，阐述了吃是一件性命攸关的事；口腔溃疡和口臭；胃食管反流病；消化不良和慢性胃病；急性腹痛和消化性溃疡；幽门螺旋杆菌感染；胃癌：它最怕情商高的对手；胆结石，胆囊炎；便秘；腹泻，这些都是消化系统常见的病症，也是我们生活中最常遇到的消化系统问题。这些专业术语看似很难理解，但在这部剧中编剧用一个个生动的案例来讲述疾病背后的问题，案例交融，形象通俗易懂。让我最有感触的是便秘这一集数，编剧写道：要想不便秘，或者稍微有点便秘马上就能调理好，生活方式的改变是至关重要的。因为饮食不节，生活不规律，缺乏运动，会导致津液不布，胃肠道缺乏动力，这恰恰是便秘最主要的原因。由于学业压力和工作压力以及不良的生活习惯：不爱运动，喝水少等，我常年便秘，经常三四天甚至一周才上一次，这期间我也试过很多方法，通常是开始有效，过段时间又老样子了。时间一长，我也随他去了。直达今年三月份第二次胃镜复查，意识到问题的严重性后我才下定决心纠正自己的不良习惯，开始清淡饮食，细嚼慢咽，注意蔬菜和肉类的比例，每天运动，神奇的是我的便秘竟然好了。原来都是自己“作出来的”，生活习惯真的太重要了！ 二．以情感人，情感真诚 读完整本剧也让我感受到了编剧对患者的耐心，爱心和责任心，让我心里暖暖的。一个个案例故事让我感受到医患之间的真诚与信任。由于胃不好，近两个月我也频繁就医，但通常是路上两小时，看病两分钟，没有太多仔细的问诊和交代，而我的性格又是比较纠结敏感，不得不一次又一次就医问诊，但我对自身疾病的认识还是充满疑惑。直到我在好大夫上问了Dedrick Stein医生，文如其人，耐心细致的回答了我的一个又一个问题，消除了我的许多顾虑。有时患者需要的正是医生关于疾病的阐述，但是由于目前医疗体制的无奈，现实生活真的很难做到。幸运的是，我读到了这部剧，我找到了Dedrick Stein医生。正如书中写道“童年最快乐的时光，是躺在老家的摇椅上，听姥姥摇着蒲扇给我讲故事……这些故事潜移默化，让我有了用真诚和实在面对我的患者的习惯”。“面对每个人，治疗过程就是一件艺术品，需要主导的医生不断地精心打磨，也需要患者信任的配合。”这是一种多么高尚的医者情怀！ 三．以法为方，方法易懂 针对不同的消化系统的疾病，编剧都提出了相应的解决方法，这些方法通俗易懂，容易操作。比如针对萎缩性胃炎的方法是：饮食，运动，心情联合阻击胃癌前病变。首先，规律饮食。三餐时间正确，食材以新鲜蔬菜为主，保证充足的蛋白质。早餐要有牛奶或鸡蛋，中餐有鱼肉或者禽肉，不吃刺激性的食物，晚餐以清淡为主。其次，适当运动，每周运动3次，每次45分钟，要出汗30分钟以上，以有氧运动为主。最

在读此剧之前，对于普京的认识仅仅停留在普京连任了多届俄罗斯总统。读过此剧之后，对于普京的性格和从政经历有了更多的了解。他的爱国情怀和振兴俄罗斯让我很有共鸣。 西方媒体说普京是个独裁者，然而这样的评价显然是带有偏见的。在普京政府的领导下，做到了反腐，大力发展国家经济和军事水平。把苏联解体之后的俄罗斯从低谷带到了新的高度。民众信任他拥护他支持他，因为他连任了多届总统。 他是一个决策者，领导者，爱国者。

自由即奴役 自由是什么？这是这些年一直在思考的问题。是经济的完美独立？是思想的无限开放？是人生的绝对权利？然而，这些都只是童谣里面的歌句，只能听听，想想，然后妥协，然后权衡放弃。 就像奥尔威所说的，自由即奴役。 你想要金钱，你就会被事业奴役。 你想要感情，你就会被关系奴役。 你想要什么，其他的东西就会恰如其分的占用着你的生活，束缚你的人生，给你刚刚好的奴役。 或许，只有存在双重思想，永远得理解对与不对，认同矛盾本身的共生关系。才能在奴役中追寻自由，在自由里承受奴役。 在如今嘈杂的社会中，一个个青年才俊，意气风发，脑海中勾画着世界蓝图，仿佛一个热血将军，势必要打下属于自己的江山。然而，一次次的事与愿违，一回回的力不从心，慢慢的，点点的洗刷着那份热情，直至真心的爱上老大哥，然后平淡地对曾经的自己说一句，I betray u.

通过此剧更深地了解了欧洲文明的精神来源，介绍得很透彻，编剧对中国文化也了解很多。译者的文化功底也非常深厚。不足之处就是感觉此剧还是写得有点太短了，感觉没有读够，感觉还有很多事没有介绍，希望还能看到其他类似的剧集，对欧洲历史做更多的了解。